Abteilung Damengymnastik:

jeden Dienstag, 17:30 Uhr Kinderturnen

jeden Dienstag, 19 Uhr funktionelle Gymnastik

Es werden vor allem deine tief liegenden Muskelgruppen aktiviert, die für eine korrekte Körperhaltung sorgen sollen.

Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden.

und 20 Uhr Fit-Mix leichte Step-Aerobic

Ausdauer- und Koordinationstraining

mit einfachen Schrittkombis auf dem Stepbrett bringt deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren

und Kräftigungsübungen mit und ohne Zusatzgeräte formen deinen Körper.

Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Schnuppertraining ist selbstverständlich möglich.

Für alle Mädels zwischen 11 und 15 Jahren:

Donnerstags, 17.00 Uhr

Gymnastik für alle Mädels zwischen 11 und 15 Jahren.

Es freuen sich auf Euch Anita und die zwei Regina´s. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Schnuppern ist ausdrücklich erwünscht!

alles in der Schulturnhalle Weichering

Wichtig: Für Teilnehmerinnen an Step-Aerobic, die bereits bei anderen Vereinen Mitglied sind und deshalb nicht dem SV Weichering beitreten möchten, wurde beschlossen,

dass diese pro Übungseinheit 2 € und Versicherungskosten für ein halbes Jahr in Höhe von 5 € zu entrichten haben.

Achtung: Während der Ferienzeiten findet kein Kinderturnen bzw. Damengymnastik statt.

Ansprechpartner:   Hildegard Rößler
                                 Kochheimerstr. 3
                                 86706 Weichering
                                 Tel. 08454/609